Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
57,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2194 kcal
|
Fett: 61,27g | Prot: 80,34g | Kolh.: 328,89g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Лента Звездочки Медовые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника. Lunch: Сливочное Масло, Сливочное Масло, AIDA Linguine Integrale, Егорьевские Традиции Клубника Дробленая с Сахаром , Семушка Арахис Жареный Соленый, Магнит Банан, Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Макдоналдс Коктейль Карамельный Латте, Макдоналдс Вафельный Рожок. Snacks/Annat: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Pringles Чипсы с Беконом. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|