|
85,00. -150 грамм.
|
85 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 57,46g | Prot: 110,50g | Kolh.: 159,15g.
Frukost: Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Конференция, Ухтышки Подушечки с Какао Начинкой, из Вологды Молоко 1,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Nemiroff Настойка Горькая Медовая с Перцем, Свекла Вареная, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Middag: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Globus Фасоль Красная Консервированная, Штурвал Шпроты в Масле. mer...
|
|
2068 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 37 minuter, Sömn - 8 timmar och 23 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|