Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
114,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 13,07g | Prot: 74,48g | Kolh.: 142,91g.
Frukost: Aldi Magerquark, Erdbeeren, Pink Lady Äpfel. Lunch: Aldi Kochschinken, Real Quality Tortelloni mit Fleischfüllung . Middag: Pita-Brot, Tzatziki, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Quellbrunn Wasser, Coca-Cola Light Taste, Pink Lady Äpfel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|