Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
946 kcal
|
Fett: 17,58g | Prot: 83,02g | Kolh.: 100,90g.
Frukost: Tesco Raspberries, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Lunch: Tesco Fresh Fruit Salad, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Tesco Lightly Salted Rice Cake. Middag: Asda Frozen Mixed Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Tesco Low Fat Yogurt. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|