Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
109,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 34,13g | Prot: 128,68g | Kolh.: 222,51g.
Frukost: ВкусВилл Дивеевский, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо Всмятку, Полет Миндальное Печенье, Финик. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный, Говяжий Бульон. Middag: Чечевица Вареная. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|