Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 92,85g | Prot: 50,62g | Kolh.: 210,88g.
Frukost: Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Перекресток Печенье Слоеное, Обычные Блины. Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Помидоры, Сало, Яблоко Зеленое, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Сметана , Белый Хлеб, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Бабкины Семечки Семечки, Клубника. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
A_krasotka 's vikthistorik
|