Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
92,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 117,91g | Prot: 78,56g | Kolh.: 128,84g.
Frukost: Huevo Revuelto, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Lunch: Torti Regias Tortillas Delgaditas, Chata Chilorio, Papas Fritas. Middag: Totis Chicharrón Artesanal. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|