Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 41,91g | Prot: 79,15g | Kolh.: 164,40g.
Frukost: Freefrom Milch 3,5%, PowerBar Protein Plus Coconut, Freefrom Milch 3,5%, Apple, Skyr Lemon Cheesecake. Lunch: Golden Delicious Apples, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier. Middag: Hirz Hüttenkäse, Coop Kartoffeln. Snacks/Annat: Blévita Protein Kakao Mandel (27g). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TiaMilaChristina 's vikthistorik
|