Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
542 kcal
|
Fett: 8,60g | Prot: 20,86g | Kolh.: 95,90g.
Frukost: Чай, Песочное Печенье, Лаваш, Гречневый Суп, Вода. Snacks/Annat: Лаваш, Соленые Огурцы с Укропом, Вода, Огурец. mer...
|
Tappar 21,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|