Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 50,74g | Prot: 74,22g | Kolh.: 183,45g.
Frukost: Банан. Lunch: Фундук Фундук, Банан, Зеленый Лук, Рыба в Кляре. Middag: Киви. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Грейпфрут. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|