Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 97,86g | Prot: 120,45g | Kolh.: 179,99g.
Frukost: Апельсин, Бабкины Семечки Семечки, Персики, Домик в деревне Сливки 20%, Мёд, Вязанка Ветчина Столичная, Кальве Майонез Легкий, 365 Дней Хлеб Столичный, Мирамар Форель Слабосоленая, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Рот Фронт Ромашка, Веселый Молочник Сметана 15%, Пельмени из Бедра Индейки. Middag: Рот Фронт Ромашка, Бабкины Семечки Семечки, Пюре с Яйцом, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|