|
Вот так вот, в отпуске не считать. Я в шоке, как такое за неделю возможно
|
114 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
495 kcal
|
Fett: 16,73g | Prot: 53,98g | Kolh.: 31,83g.
Frukost: Каждый День Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Каждый День Молоко 1,5%, Bionic Nutrition Казеиновый Протеин Шоколад , 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|