Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
42,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 39,06g | Prot: 76,22g | Kolh.: 175,12g.
Frukost: Oat flour, インスタントコーヒー（粉末）, Light Milk, Light Milk, Unsalted Butter, Psyllium Husk Powder, Dry Yeast, Large free range eggs, Potato starch, Organic Beet Sugar, 彩のかがやき 米粉パウダー, バナナ. Lunch: バナナ, KFC Original Recipe Burger, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Coles Shredded Roast Chicken Breast, Helga's Gluten free traditional white, アボカド. Middag: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, The 100% natural sweetener, Black Beans, Coles Spreadable Light Cream Cheese , 炊き込みご飯, トマト, きゅうり, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, Coles Shredded Roast Chicken Breast, アボカド, Coles Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Helga's Gluten free traditional white. Snacks/Annat: バナナ, Woolworths Australian quick oats. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|