Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
47,9 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
370 kcal
|
Fett: 15,81g | Prot: 23,47g | Kolh.: 33,20g.
Frukost: 森永乳業 クリープ, インスタントコーヒー（粉末）, co-op 北海道大豆 小粒納豆, 生卵, セブンイレブン キムチ, 紀文 無調整豆乳, アリサン 有機オートミール. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayuchan-m 's vikthistorik
|