Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 87,55g | Prot: 66,38g | Kolh.: 221,04g.
Frukost: Café. Lunch: Mangos, Verduras Salteadas, Arroz Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Middag: Bavaria Lentejas con Tocino, Tiramisu, Cerveza. Snacks/Annat: Mascarpone, Watt's Mermelada, Mantequilla, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|