|
I can only eat half of my food. I will save the other half for tomorrow lunch
|
88,9 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
712 kcal
|
Fett: 31,50g | Prot: 63,97g | Kolh.: 42,04g.
Frukost: Bacon Beef, Egg Omelet or Scrambled Egg. Middag: Broccoli , Mashed Potato, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Annat: Poland Spring Water (Bottle), Premier Nutrition Clear Protein Drink. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|