Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2021
|
65,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 44,40g | Prot: 57,45g | Kolh.: 239,32g.
Frukost: Pepaya Muda, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Diamond Low Fat Milk, Van Houten Coklat Bubuk, House Of Organix Black Chia Seeds, Biokul Greek Yogurt Plain, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Pisang. Lunch: Jeruk, Kecap Manis, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Bawang Merah, Tomat Merah, Sate Kambing, Nasi Merah. Middag: Kacang Mete Sangrai Asin , Semangka, Roti Gandum. Snacks/Annat: Apel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adeliabudhie 's vikthistorik
|