Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
814 kcal
|
Fett: 36,57g | Prot: 67,91g | Kolh.: 61,57g.
Frukost: Roasted Salted Cashew Nuts, Alpine Fresh Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Espresso Coffee, Trader Joe's Persian Cucumber, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Cucumber (with Peel) , Dole Classic Iceberg Salad, Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Middag: Black Tea, Roasted Salted Cashew Nuts, Blueberries , Chobani A Hint of Madagascar Vanilla & Cinnamon. Snacks/Annat: Roasted Salted Cashew Nuts, Plums , Watermelon . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakuravip 's vikthistorik
|