Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 71,21g | Prot: 61,07g | Kolh.: 208,90g.
Frukost: Natrel Lactose Free 2%, General Mills Rice Chex , Blueberries, Butter, Egg. Lunch: Betty Crocker Fruit Gushers , Vinegar , Butter , Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Gay Lea Sour Cream 14%, Cooked Broccoli, Pinty's Chicken Breast Fillets. Middag: Old El Paso Salsa, Cheddar Cheese , Gay Lea Sour Cream 14%, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Doritos Nacho Cheese. Snacks/Annat: Jolly Rancher Misfits Gummies, Blueberries , Activia Lactose Free Vanilla Yogurt. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|