Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2011
|
126,6 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 67,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2011:
|
1319 kcal
|
Fett: 44,44g | Prot: 71,96g | Kolh.: 163,71g.
Frukost: side salad, Chick-n-Strips (3 Count), grapefruit. Lunch: fish sandwich. Middag: hotdog buns, sweet turkey sausage. Snacks/Annat: peppermint patty, laughing cow, ginger snap cookies. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
Song Byrd 's vikthistorik
|