Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
87,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2538 kcal
|
Fett: 140,23g | Prot: 117,63g | Kolh.: 201,67g.
Frukost: Конфета, Лаваш с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная Картошка с Грибами, Fazer Хлеб Зерновой, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. Middag: Конфета, Ветчина, Огурец (с Кожурой), Макси Бедро Куриное Гриль. Snacks/Annat: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Персики, Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna13021974kon 's vikthistorik
|