Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 39,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
856 kcal
|
Fett: 31,26g | Prot: 47,01g | Kolh.: 103,75g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Наш Сырок Cream, Кофе с Молоком, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Lunch: Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде, Vegetus Пастетус Грибной, Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. Middag: Премия Тунец Кусочками Стерилизованный, Vegetus Пастетус Грибной, Для Вас Хлібці Хрусткі Житні . Snacks/Annat: Ашан Йогурт Вишня. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiia7777777 's vikthistorik
|