Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
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86,4 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1718 kcal
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Fett: 52,35g | Prot: 75,16g | Kolh.: 233,41g.
Frukost: Carrefour Stylesse 3 Agrumes, Moreno Latte Macchiato Glacé Light, Carrefour Bio Fromage Frais 0%, Pain Complet. Lunch: Houmous, Mandarine, Colruyt Filet de Poulet aux Fines Herbes, Pain Complet. Middag: Aldi Emmental Râpé, Smaghetti bolognaise. Snacks/Annat: Cappuccino, Crème Fraîche Épaisse, Crème Caramel, Glaces à la Vanille, Pain Perdu, Oranges, Carrefour Panaché. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
05 jun 21 av medlem: Nlono7700
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05 jun 21 av medlem: rossabrina2630
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Et bientôt la fin du tunnel pour toi après la stabilisation courage
05 jun 21 av medlem: Nlono7700
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C'était un 1er objectif 85kg. J'espérais y arriver sans être certaine. Mais après, j'aimerais au moins descendre à 78kg. C'est mon poids idéal. Mais bon, une chose à la fois. Bonne soirée
05 jun 21 av medlem: rossabrina2630
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Ok je serais là pour t encourager et te motivé pour ta deuxième étape courage et motivé bonne soirée
05 jun 21 av medlem: Nlono7700
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Merci Nlono, c'est très gentil.
05 jun 21 av medlem: rossabrina2630
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rossabrina2630 's vikthistorik
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