Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
121,8 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 47,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 106,29g | Prot: 52,83g | Kolh.: 189,94g.
Frukost: Jif Creamy Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins, Sweet Cherries . Efter frukost: Girl Scout Cookies Thin Mints. Lunch: Salsa and Sour Cream, Tostitos Cantina Traditional Tortilla Chips, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Mustard, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves, Chicken salad. Efter lunch: Smarties Double Lollies. Middag: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Kirkland Signature Praline Pecans, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Kroger Ribeye Steak, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Snacks/Annat: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Jonny Pop Root Beer Popsicles. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|