Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 22,55g | Prot: 47,21g | Kolh.: 259,32g.
Frukost: Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Colechera Leche Entera, Horneaditos Rosquillas. Lunch: Jet Chocolatina Jet, Torta de Banana, Plátano Maduro, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Diana Arroz, Colombina Bon Bon Bum. Snacks/Annat: Coolechera Queso Costeño , Diana Arroz, Medalla de Oro Mezcla de Cocoa en Polvo sin Azucar, Popsy Helado, Colechera Leche Entera , Servipan Pan Tajado Blanco. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|