Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
89,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
914 kcal
|
Fett: 23,02g | Prot: 87,80g | Kolh.: 92,63g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Макдоналдс Американо. Middag: Малиновое Варенье, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Банан, Простоквашино Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Роман ВДВ 's vikthistorik
|