Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
70,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 72,75g | Prot: 69,34g | Kolh.: 117,03g.
Frukost: Магнит Хлеб Столичный, Сыр, Останкино Финский Сервелат, Папа Может Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Макдоналдс Чизбургер. Middag: Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Annat: Макдоналдс Роял Де Люкс. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shavinakris 's vikthistorik
|