Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
71,8 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 46,53g | Prot: 44,39g | Kolh.: 175,53g.
Frukost: Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Nestlé Tonimalt, Lactel Lait Bio Écrémé. Lunch: Picard Petits Canelés, Pomme Golden, Karéléa Tartelettes Fraise, McDonald's Frites (Moyenne), Cuisse de Poulet. Middag: Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille , Monoprix Bio Mini Lunettes Fraise, Melon, Oignons, Tomates, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Roquette (Rocket). Snacks/Annat: Thiriet Mini Cannelés, Amandes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|