Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 54,81g | Prot: 63,72g | Kolh.: 174,86g.
Frukost: Wasa Cracker Lichtgewicht, Wasa Knäckebröd Sesam, Plus Filet Americain Naturel, Lidl Smeerkaas 20+. Lunch: Appels, Lidl Magere Kwark. Middag: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Gwoon Frietsaus Halfvol, Bizbiz Krokante Frikandellen, Bizbiz Oven Kroketten, Harvest Basket Oven French Fries. Snacks/Annat: Aldi Regenboogijsjes. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
corrierab 's vikthistorik
|