Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2021
|
114,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
735 kcal
|
Fett: 39,76g | Prot: 33,71g | Kolh.: 57,76g.
Frukost: Вареное Яйцо, Милти Уха с Лососем. Lunch: Рис Вареный, Рузком Котлета, Рузком Фасоль с Говядиной . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|