Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 64,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 73,15g | Prot: 99,29g | Kolh.: 205,85g.
Frukost: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Chiquita Banana, Pesto, Esselunga Strozzapreti, Salmone. Middag: Fratelli La Bufala Margherita DOP. mer...
|
|
254 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nicoletta83.11 's vikthistorik
|