Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 75,11g | Prot: 49,90g | Kolh.: 162,54g.
Frukost: Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Framboises, Fraises. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Bonne Maman Yaourt Crémeux Myrtille Cassis, Poireau Cuit, Oeuf. Middag: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Fraises, Courgette, Tomates, Quiche Poireaux. Snacks/Annat: Fraises, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Pomme. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|