Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 77,98g | Prot: 80,19g | Kolh.: 168,98g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Волков Блины с Говядиной. Lunch: Бефстроганов, Приготовленная Красная Фасоль. Middag: Картошка Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Annat: Ашан Драники Картофельные, У Палыча Фадж Сливочный с Миндалем. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|