Kate Freckles 's dagbok, 05 jun 21

Every little helps !
62,9 kg Tappat hittills: 15,3 kg.    Kvarvarande: 2,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 juni 2021:
1202 kcal Fett: 52,86g | Prot: 102,35g | Kolh.: 64,15g.   Lunch: Sainsbury's Taste The Difference Tabbouleh, Peanut Sauce, Aldi Cajun Chicken Fillets , Prosciutto, Tesco Scottish Smoked Salmon, Tesco Rocket Salad, Thai Taste Rice Vermicelli Noodle Nests, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Melon, Rice Paper. Middag: Espresso Coffee, Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Asparagus , Beetroot, Rose Wine, Pesto Sauce, Baked or Grilled Salmon. mer...
1532 kcal Träning: Sömn - 8 timmar, Vila - 16 timmar. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

24 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
More than me 👀 
05 jun 21 av medlem: pcrav1992
Good result espcially when travelling. 
05 jun 21 av medlem: Anne_145
Nice drop! Well done 🤗 
05 jun 21 av medlem: bubblegum14
Not yet ! Leaving tomorrow ! Won’t have a scale when I’m out there 😅 
05 jun 21 av medlem: Kate Freckles
well done that's fantastic.xx 
05 jun 21 av medlem: Rach.😘xx

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Kate Freckles 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.