Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 40,94g | Prot: 96,13g | Kolh.: 128,40g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Плов с Индейкой. Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Яичница, Картошка Тушеная, Fish House Тунец в Собственном Соку. Middag: Савушкин Хуторок Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Annat: Магнит Апельсин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|