Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 28,99g | Prot: 80,52g | Kolh.: 110,77g.
Frukost: Carrefour Amandes , Carrefour Lait Écrémé, Banane. Lunch: Oranges, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Tomate Cuite, Saumon. Middag: Poires, Auchan Huile d'olive, Échalotes, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Saumon, Tomates, Pain Blanc. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilirose972 's vikthistorik
|