Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
81,9 kg
Tappat hittills: 39,2 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 37,43g | Prot: 58,57g | Kolh.: 157,57g.
Frukost: Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сырники Домашние, Шоколадово Печенье Глазированное с Арахисом, Delicados Тортилья. Lunch: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Яблоко Зеленое. Middag: Лечо, Карусель Котлета Домашняя, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|