Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 82,36g | Prot: 123,03g | Kolh.: 135,82g.
Frukost: Xarope de Tamaras, Bimby Pão de Sementes e Tamaras. Lunch: Gold Nutrition Total Whey Isolate, Bimby Sumo Verde. Middag: Suspiro, Picles, Azeitonas Pretas, U Cornichons Tres Fins, Raccard Raclette Suisse, Lidl Bio Tofu Organic. Snacks/Annat: Gold Nutricion Total Casein. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandra J. Pinto 's vikthistorik
|