Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
78,6 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 92,87g | Prot: 107,55g | Kolh.: 113,81g.
Frukost: Tahir Tam Yağlı Dereotlu Üçgen Peynir (Eritme), Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Zeytinyağı, Domatesler, Yumurta. Middag: Fırında Patates, Çoban Salatası, Fırında Köfte. Snacks/Annat: Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Su. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|