Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
74,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 60,51g | Prot: 69,13g | Kolh.: 209,50g.
Frukost: Lidl Gegrilde Achterham, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham, AH Kipfilet Gerookt, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Kokosbrood, Baguettes Céréales, Lidl Gegrilde Achterham, Bruine Boterham, Campina Halfvolle Melk, Goede Start. Middag: Macaroni, Heinz Seriously Good Traditional, Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt, Rundergehakt. Snacks/Annat: Aldi Mini Brownies, Marshmallows, Red Band Winegums. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Roosmarijn2108 's vikthistorik
|