Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
83,9 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 175,41g | Prot: 84,31g | Kolh.: 10,02g.
Lunch: Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Middag: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное, Магнит Свинина Шейка Магнит, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|