Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 57,29g | Prot: 104,44g | Kolh.: 103,44g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Меридиан Паштет Лососевый, Велком Колбаса Романо, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Корейка свиная запечённая, Петрушка, Лента Баклажаны в Аджике, Pirkka Кофе Молотый. Middag: Банан, Кинза, Огурец (с Кожурой), Куриная котлета, Запеканка из кабачков. Snacks/Annat: Яблоко Айдаред, Апельсин. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Добрый день, можно рецепт паштета?
06 jun 21 av medlem: Ilatan
|
Это готовый, я покупаю, а нашла для себя малокаллорийный и на нем худею и на работе на него всех подсадила
06 jun 21 av medlem: 1967Светлана
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|