Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
87 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 102,58g | Prot: 59,76g | Kolh.: 96,25g.
Frukost: Брестское Мороженое Моцарелла GOLD, Помидоры, Tortillove Тортилья Пшеничная, Кофе. Lunch: Суп Рисовый, Петруха Продукт из Шпика Солёный "Грудинка по-Домашнему", Охложденный, Брест-Литовск Сметана 26%, Руна Соус Сацебели. Middag: ЗАО "Партнёр и К" Салями Мясная "Австрийская" в/с, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|