Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
116,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 38,95g | Prot: 23,63g | Kolh.: 123,33g.
Frukost: Вода, Принцесса Ява Чай Зелёный, Сливочное Масло, Край Каравай Батон с Отрубями, Макфа Гнезда Тальяятелле. Lunch: Вода. Middag: Сахарное Печенье (с Маргарином), Принцесса Ява Чай Зелёный, Вареное Яйцо, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
|
6176 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 9 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marfakyzminichna 's vikthistorik
|