Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 39,91g | Prot: 26,44g | Kolh.: 205,84g.
Frukost: Oatly Hafer Barista Edition, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Lunch: Happy Harvest Paranusskerne, Clever Natives Olivenöl Extra, Apfelsaft, Karottensaft. Middag: Happy Harvest Paranusskerne, Clever Natives Olivenöl Extra, Karottensaft, Apfelsaft. Snacks/Annat: Happy Harvest Paranusskerne, Ritter Sport Marzipan, Happy Harvest Paranusskerne, Soletti Salzstangen . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
lena ethna 's vikthistorik
|