Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
51,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2546 kcal
|
Fett: 87,52g | Prot: 81,95g | Kolh.: 374,59g.
Frukost: Лаваш, Банан, Овсянка Мультизерна, Банан, Лаваш. Lunch: Кофе Латте, Шоколадный Фондан, Салат Цезарь с Курицей. Middag: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Snacks/Annat: Лаваш, Сода Кола (с Кофеином). mer...
|
|
303 kcal
|
Träning:
Situps - 42 minuter, Apple Health - 23 timmar och 18 minuter. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RuslanaHilpert 's vikthistorik
|