Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
39,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 35,14g | Prot: 73,57g | Kolh.: 106,79g.
Frukost: Myllyn Paras Овсяная Каша, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Груша Сезонная , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Green Ray Кукуруза. Lunch: Предвкушение Пломбир-Суфле, Green Ray Горошек , ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Сытый Папа Фаршированные Блины с Жареной Курицей, Избенка Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Middag: Редис, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Морковь Свежая, Петелинка Филе Куриной Грудки Премиум, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Кабачок, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски . Snacks/Annat: Mars Mars Minis, Sporty Печенье Мультифрукт, Пятерочка Груша Сезонная , Alpro Миндальное Молоко, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Радоград Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ульяна пугина 's vikthistorik
|