Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 52,30g | Prot: 140,10g | Kolh.: 99,03g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Витебскхлебпром Хлеб Западный Новый, Ганна Ветчина Европейская, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Беллакт Творог 5%. Snacks/Annat: Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|