Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 71,31g | Prot: 135,38g | Kolh.: 167,47g.
Frukost: Delicados Тортилья, Дальпико Палтус Подкопченный, Помидоры, Яйцо, Планета Витаминов Мексиканский Салат. Lunch: Ебатон Протеиновое Печенье, Помидоры, Перекресток Камбала Жареная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Middag: Антон Палыч Сыр Лангрэ, Магнит Банан, Перекресток Авокадо, Ашан Киви, Черешня, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vazheva56 's vikthistorik
|