Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
115,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 44,44g | Prot: 38,16g | Kolh.: 60,45g.
Frukost: Вареное Яйцо, Милти Уха с Лососем. Lunch: Рузком Горох с Копченостями , Рузком Котлета, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|